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不知何時起 ， 戴眼鏡的人越來越多呢？
要說到近視的感覺 ， 想必每一個過來人都有這樣煩惱：
10米之外六親不認 ， 50米之外雌雄莫辨 ， 沒有眼鏡 ， 就感覺自己啥都做不了 。
而事實上 ， 這些煩惱說出來 ， 都是一把辛酸淚！
既然近視那么麻煩 ， 于是有人就開始琢磨什么方法能夠治愈近視 。
于是越來越多人也開始進行了-----近視矯正手術！

很遺憾 ， 近視是無法治愈的
之所以會出現近視問題 ， 主要是由于眼球縱軸長度過度拉伸所引發的 ， 而這種過度拉伸是無法逆轉的 。
一旦出現真性近視問題 ， 無論是通過不戴眼鏡還是其他的所謂按摩或針灸方法 ， 都是無法真正實現恢復視力這一美好愿望的 。
實際上 ， 就目前的醫療水平而言 ， 想要真正有效地重新擁有正常視力 ， 是只能依賴近視矯正手術完成的 。
而且矯正手術只能實現視力的恢復 ， 但對于因近視而造成的眼球傷害則依舊不可逆轉 。
面對近視問題 ， 最理想的做法仍然是積極做好雙眼保護 ， 繼而從根本上徹底遠離近視煩惱 。

想要有效預防近視 ， 到底應該怎么做呢？
第一 ， 控制用眼距離
用眼距離過近是導致近視發生幾率大幅上升的最重要影響因素之一 。
在用眼過程中 ， 大家一定要合理控制用眼距離 。 尤其是對工作繁忙或學業較重、需要長時間保持伏案狀態的朋友而言 ， 務必要積極養成良好的坐姿 ， 以免因用眼不當而引發近視煩惱 。

第二 ， 避免眼疲勞
在長期過度用眼的情況下 ， 也是有可能引發近視的 。
只不過對于這一點 ， 很多人都了解不足 ， 經常會認為只要合理控制用眼距離 ， 那么對于用眼時長就不必太過在意 ， 這種錯誤做法一定要及時糾正 。事實上 ， 在保持高強度用眼狀態的過程中 ， 是需要每隔40分鐘就適當休息的 ， 這對于緩解眼疲勞、預防眼部疾病所起到的幫助作用將會非常大 。

第三 ， 多眺望遠方
想要盡可能地降低近視發病率 ， 養成多眺望遠方的好習慣是非常有必要的 。
因此在工作或學習之余 ， 建議大家一定要多到室外進行眼部放松 ， 多欣賞遠處美麗的風景 。 這樣不僅可以放松心情 ， 而且能夠預防近視 ， 可謂是一舉兩得 。
第四 ， 避免長時間使用電子產品
在日常生活中 ， 很多人都會養成長時間沉迷于電子產品的不良習慣 ， 如長時間打游戲、長時間瀏覽電子小說等 ， 這對于視力健康所造成的傷害也是比較大的 。
尤其是如果經常在黑暗環境中久盯電子屏幕的話 ， 是很容易引發近視或導致近視度數大幅度上漲的 。
對于電子產品的使用 ， 大家一定要合理節制 ， 切記不可過度沉迷 。

自稱近視可以治愈的 ， 都是騙局
有些人會打著“中醫按摩”、“針灸按摩”等看起來如此玄學的醫學招數 ， 來宣稱能夠根治近視 。
但實際上 ， 正如前文所說的 ， 眼軸過長 ， 角膜和晶狀體狀態改變依然是近視的罪魁禍首 ， 無論什么眼部鍛煉 ， 是眼部按摩也好 ， 還是轉眼遠眺也罷 ， 都始終無法改變過長的眼軸變短 。
【近視|10米之外六親不認？提醒：要想預防近視，還得勸你做好這4件事】