【吃竹筍對身體好嗎女性 吃竹筍對身體好嗎】
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1、吃竹筍對身體的好處是很多的 。竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，并有預防大腸癌的功效 。
2、竹筍含脂肪、淀粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品 。
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