牛奶煮玉米的功效與作用 牛奶煮玉米


牛奶煮玉米的功效與作用 牛奶煮玉米

文章插圖
步驟1
準備食材:玉米200克、牛奶250毫升、芝士20克 。
牛奶煮玉米的功效與作用 牛奶煮玉米

文章插圖
步驟2
【牛奶煮玉米的功效與作用 牛奶煮玉米】玉米洗凈切段 。
牛奶煮玉米的功效與作用 牛奶煮玉米

文章插圖
步驟3
芝士切小塊 。
牛奶煮玉米的功效與作用 牛奶煮玉米

文章插圖
步驟4
首先鍋內倒水,水熱放入玉米塊燜煮8分鐘,撈出備用 。
牛奶煮玉米的功效與作用 牛奶煮玉米

文章插圖
步驟5
然后把玉米塊放入大碗中,再倒入牛奶 。
牛奶煮玉米的功效與作用 牛奶煮玉米

文章插圖
步驟6
接著將碗放入微波爐內,高水打5分鐘取出 。
牛奶煮玉米的功效與作用 牛奶煮玉米

文章插圖
步驟7
最后盛入盤中,撒上芝士,淋入牛奶即可 。
牛奶煮玉米的功效與作用 牛奶煮玉米

文章插圖