【胃出血的注意事項】1、充分休息 ， 避免熬夜及過度勞累 。
2、生活規律 ， 避免熬夜 ， 心情保持愉快 ， 減少無謂的煩惱 。
3、餐定時定量 ， 宜少量多餐 ， 不可暴飲暴食 。
4、進餐要細嚼慢咽 ， 且心情要放松 ， 飯后略作休息再開始工作 。
5、戒煙、避免酒類、咖啡因、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取 ， 食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱 。
6、以易於消化的烹調方式為主 。如：煮、燉 。
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