【老人飲食應該注意什么呢 老人飲食應該注意什么】
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1、注意控制飲食：老年人要根據自己的身體情況控制飲食，不要吃太多 。平時適當進行運動，增強身體的抵抗力 。
2、注重膳食搭配：老年人平時要注意補充蛋白質 。一日三餐要注意葷素搭配 。平時要食用熟的食物，不要食用不熟的食物 。這樣才能促進身體消化吸收 。
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