方法一 ， 可以選擇按摩的方式進行治療，經常按摩太陽穴可以有效降低頭痛發生的頻率 。
【頭痛怎么辦】方法二，冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好 ， 敷在頭疼部位 。等冷卻的頭部血管收縮后 ， 癥狀自然會減輕 。
方法三，頭纏毛巾：看起來可能會很可笑 ， 不過這的確是治療偏頭痛的好方法 。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的 。

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