趙匡胤的武學造詣非凡 ， 太祖長拳應源于趙匡胤祖訓練士卒的遺法真傳 ， 綜合士卒在戰場上真拼實殺的格斗經驗編制成三十二勢長拳 。趙匡胤登基后成為一代帝王，昔日士卒猶覺此拳的珍貴，乃名之為“宋太祖三十二勢長拳” 。自古太祖長拳以實戰性著稱于世，少林寺也對太祖長拳另眼相看，公開承認太祖長拳為少林武功最大的別枝，由此可見太祖長拳在中國武術中非凡的地位 。
【趙匡胤的武功厲不厲害】趙匡胤對中國武術的另一大貢獻就是以他命名，其首創的，伴隨他打遍天下，開山立國的“太祖盤龍棍” 。太祖盤龍棍亦稱哨子棍，以其結構獨特，簡練實用難防，演練威猛霸氣聞名 。其練法至今仍然為各大門派密珍保留，鮮有得見真容 。
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