1、消水腫通乳汁：有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣 ， 對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益 。
2、明目：鯉魚的視網膜上含有大量的維生素A ， 因此 ， 鯉魚眼睛明目的效果特別好 。
3、鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸 ， 能很好的降低膽固醇 ， 可以防治動脈硬化、冠心病 ， 因此 ， 多吃魚可以健康長壽 。
【鯉魚的營養價值及功效】4、營養價值：鯉魚的蛋白質不但含量高 ， 而且質量也佳 ， 人體消化吸收率可達96% ， 并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D 。鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸(如EPA和DHA組成) ， 是人體必須的脂肪酸 ， 既有重要的生理作用 。
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