1、甜椒和鯧魚搭配，有助于促進維生素C的吸收 。和糙米搭配，有助于防止維生素C被氧化 。和雞蛋搭配，有助于促進各種維生素的吸收，同時雞蛋中含有優質的蛋白質 。
【甜椒和什么搭配好】2、甜椒和豬肝搭配，有助于補血、養肝名目 。和苦瓜搭配，有助于抗氧化，緩解皮膚衰老 。和紫甘藍搭配，有助于促進腸胃蠕動，防止便秘 。
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