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1~6歲孩子如何開發右腦呢？一文了解下( 二 )

健康知識養生常識


【多運動】
生命在于運動 ， 不要限制孩子的運動 ， 他們會在運動中探索 ， 不管是摸爬滾打 ， 只要沒有危險 ， 就可以讓他們任由發揮 ， 能在運動的過程中開發孩子的右腦潛在功能 。
1~6歲孩子如何開發右腦呢？一文了解下
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【重視早餐】
一日之計在于晨 ， 一日三餐也是在于早晨這一餐 ， 大多數家長為了省時省力 ， 往往對孩子的早餐沒有那么重視 ， 殊不知孩子在經過一晚上的新陳代謝之后 ， 大腦急需補充早餐營養來提供身體能量 ， 所以孩子的早餐不可忽視 。
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【不要蒙頭睡】
1~6歲的孩子在睡覺的時候 ， 需要父母的幫助與陪伴 ， 值得注意的是 ， 千萬不要讓孩子養成蒙頭睡的習慣 ， 狹小的被子空間較為封閉 ， 里面的二氧化碳濃度升高 ， 長時間悶頭睡覺很容易導致腦供氧不足 ， 對大腦的危害極大 。
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【在玩具中提升孩子的能力】
愛玩是孩子的天性 ， 所以家長一定要舍得給孩子買玩具 ， 比起一些亂七八糟的玩具 ， 建議家長選擇一些組合益智玩具 ， 能夠鍛煉孩子的專注力 ， 觀察力 ， 手眼協調能力 ， 在這玩玩具的過程中也得到了腦力的開發 。
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【保證孩子良好的睡眠】
小孩子的大腦在睡眠的過程中是發育最快的 ， 要保證孩子的充足睡眠 ， 新生兒的每日睡眠可達到18~22小時 ， 1~2歲的寶寶每天保證13~14個小時的睡眠 。
【1~6歲孩子如何開發右腦呢？一文了解下】三歲以上的孩子每天也要保證11~12.時的睡眠 ， 所以千萬不要給孩子增加壓力 ， 為了學習減少睡眠時間 ， 這樣不但孩子成績提不上去 ， 大腦也會發育遲緩