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1、解酒解毒 。因為紅豆有較多的皂角甙，起到刺激腸胃的作用 ， 從而有良好的利尿作用，可解酒、解毒，利于心臟病、腎病以及水腫病癥的患者 。
2、減肥抗癌 。紅豆中豐富的膳食纖維可以潤腸通便，有降血壓、降血脂、抗癌和減肥的功效 。
【喝紅豆湯的好處有哪些 喝紅豆湯有什么好處】3、催乳可吃 。紅豆富含葉酸，做成紅豆湯可以起到催乳的功效，產婦和乳母可以多吃 。
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