空氣炸鍋減肥食譜 空氣炸鍋減肥


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1、可以,空氣炸鍋利用高速熱風炸烤食物,不用額外添加油,便于降低油脂和熱量,理論上有利于減肥 。但不是每種食物都能類似油炸的效果 。比如肉類、臭豆腐、薯條會有接近油炸的感覺 。
【空氣炸鍋減肥食譜 空氣炸鍋減肥】2、但如果要做傳統的油墩兒,那就不可能了,空氣炸鍋可以當烤箱使用,可以烤面包,烤蛋糕,但是需要上面蓋錫箔紙 。