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【紅酒奶酪減肥法要選什么奶酪 紅酒加奶酪可以減肥嗎】1、紅酒加奶酪可以減肥 。
2、奶酪配紅酒的確是有效的減肥方法，睡前30分內吃奶酪配紅酒減肥法，主要是紅酒含酒精，可幫助入眠 。而睡眠時代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到效用 。
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