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1、物理降溫可采用熱毛巾或冷毛巾 。
2、如溫度不太高，手腳無感冒現象 ， 可采用冷毛巾局部冷敷降溫，如果體溫過高，不建議使用冷毛巾局部冷敷以降低發燒 。
【物理降溫是用冷毛巾還是熱毛巾 物理降溫是用冷毛巾還是熱毛巾?】3、如果溫度太高可以用熱毛巾來擦拭全身，但熱毛巾的溫度不能太高，使用熱毛巾更好 。全身皮膚擦拭時 ， 溫度會迅速下降 ， 尤其是腋下、腹股溝、頸部，血管豐富 ， 擦拭時間稍長，退熱效果較好 。

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