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女人冬天喝什么茶好 女人冬天喝什么茶好是最好的

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女人冬天喝什么茶好 女人冬天喝什么茶好是最好的

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冬天到了，氣溫驟降，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退肌體生理活動處于抑制狀態，陽氣漸弱 。特別是女性朋友們，你們是否發現你們的手腳開始冰涼，抵抗力開始下降等 。冬天女性可以選擇喝茶來御寒，那么，冬天女人喝什么茶好?牛奶紅茶材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克 。
調制：1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘 。
2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶 。
3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌 。
功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體 。
黃芪紅茶材料：黃芪15克，紅茶3克 。
調制：1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘 。
2、放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用 。
功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等 。有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀 。對中樞神經、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用 。
菊茶普洱茶材料：干菊花2.5克，普洱茶葉3克 。
調制：1、將菊花與普洱茶葉置入有杯蓋的瓷杯中并注入開水 。
2、第一泡茶倒掉不喝，再注入開水 。
3、約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用 。
功效：具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效 。(菊花以杭白菊和黃山貢菊為上品)
玫瑰普洱茶材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量 。
調制：1、先將普洱茶放在杯碗中，注入開水 。
2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可 。
功效：玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑郁有不錯的效果 。
紅棗茶【女人冬天喝什么茶好 女人冬天喝什么茶好是最好的】 材料：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中 。
調制：以沸水沖泡，每日作茶飲 。
功效：健脾和胃，養肝補血，益氣生津 。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人 。
紅棗枸杞茶材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖 。
調制：1、把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮 。
2、紅棗煮軟后，放入紅糖，調勻，即可飲用 。
功效：可有效地防止血壓過高 。
薏仁紅棗茶材料：薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克 。
調制：1、將綠茶用沸水沖泡 。
2、把薏仁與紅棗(去核)混合，注入適量清水一起煮至軟爛 。
3、放入綠茶汁，再一起煮3分鐘，待稍涼即可飲用 。
功效：幫助解毒，有效抗癌 。
加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片 。
調制：
1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可 。
功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙 。
玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升 。
調制：
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片純;
功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用 。
綠豆菊花茶材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許 。
調制：
1、將菊花放入水中煮沸;
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;
3、放入少量蜂蜜即可飲用 。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方 。