【蒸餾水和礦泉水的區別】蒸餾水是利用蒸餾的方法將水蒸汽化 ， 使水蒸氣凝成水 ， 去除水中含有的重金屬離子的同時 ， 也去除了人體所需的微量元素 ， 但卻沒有除去低沸點的有機物 。雖然多喝水的好處很多 ， 但長期飲用蒸餾水 ， 不僅會引起某些微量元素的缺乏 ， 也會將某些有機物飲入體內 ， 不利于健康 ， 因此不宜經常飲用 。蒸餾水對人體的作用 ， 只是很單純地擔任運輸工作 ， 比如將細胞組織所拒絕的物質帶出體外 。
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