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1、點擊左上角“蘋果”圖標進入強制退出，可找到想要強制退出的程序 。選中以后點擊“強制退出”，即可退出，還可在底下任務欄中，右鍵點擊“程序” 。
2、同時按下“option”鍵，此時會顯示強制退出，點擊一下即可強制退出程序 。
【mac怎么強制退出程序 mac強制退出程序的方法】3、還可點擊右上角“搜素”圖標，搜索“活動監視器”，打開之后選擇要退出的程序，選中之后點擊左上角的“×”，選擇“強制退出”即可 。
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