不能 。食品都有一個可食用期限，過期食物就是過了安全食用期限，過期食物一般會出現食物中的菌落超標，此時食用可能會出現拉肚子等不適情況，從健康的角度考慮，最好不要吃過期粽子 。
粽子保質期有多長：1、現包粽子保質期最短，大多標稱能保存3-5天 。
2、我們在超市采購的速凍粽子需在-18℃以下冷凍保存，我們沒回看到這樣的粽子保質期長則18個月，短則12個月 。
【粽子過期了還能吃嗎】3、還有一種是真空包裝的粽子 ， 這樣的粽子都是一般是在常溫下保存，很多有品牌粽子保質3個月，有的能保質半年，還有的標稱能保存360天 。
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