【丹田的位置在哪里】人的丹田分上中下，而一般所說的丹田主要指下丹田，在臍下三分 。所謂“三分”，這里是中醫的說法，而不是具體的尺寸 。由于每個人身體各個部位的尺寸存在差異，為了消除這些差異，中醫以人的自己身上的實際尺寸（如手指寬度）等作為近似測量的標準 。中醫的“三分”，大概是自己三個手指的寬度 。下丹田在臍下三分 ， 就是將自己的手指平伸，放在肚臍下面三個指頭寬度與肚臍同在中線的位置是下丹田的位置 。
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