【高血壓禁止吃什么食物 高血壓不適合吃什么】高血壓不該吃什么

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高血壓的人不能吃什么？1、鈉：食鹽的攝入量與高血壓病有顯著的關系，鈉潴留使得細胞外液增加，心排血量增高，血壓上升 。低鹽飲食可以明顯的改變高血壓的癥狀 。鈉是致高血壓病的主要原因 。
2、能量：肥胖者高血壓病的發病率比正常體重者顯著增高，高血壓患者多數合并超重或肥胖 。限制能量攝入使體重減輕以后，血壓都有一定程度的下降 。
3、蛋白質：不同來源的蛋白質對血壓的影響不同，植物性蛋白可使高血壓和腦卒中發病率降低；大豆蛋白雖無降壓功能，但有預防中風發生的可能 。
4、脂肪和膽固醇：脂肪攝入過多，可致肥胖癥和高血壓病 。高血壓病是冠心病的主要患病因素之一 。高脂肪高膽固醇飲食容易導致動脈粥樣硬化，所以攝入過多的動物脂肪和膽固醇對高血壓病的預防和治療都不好 。
5、其他營養素：維生素C和B族維生素，具有改善脂質代謝、保護血管結構與功能的作用；茶葉中的茶堿和黃嘌呤等也有利尿降壓的作用；高血壓病合并肥胖、高脂血癥及心功能不全者嚴禁飲酒 。
有升壓作用的食物和藥物 。

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