1. 首頁 > 健康養生 > >

與癌癥糾纏30年，她始終堅持自然療愈( 二 )

健康知識養生常識


與癌癥糾纏30年，她始終堅持自然療愈
文章圖片
在紀老的理念中 ， 飲食一定要廣譜 ， 吃的食物品種越多攝入的營養就越全面 ， 對于健康的益處就越大 。
慢性疾病往往都是不良的生活習慣和飲食習慣 ， 主要是飲食習慣造成的 。 比如說心腦血管疾病 ， 就是因為吃的太油膩 ， 血脂膽固醇高了 。 很多高血壓的病人也是因為吃得太咸 。 平常如果注意這一方面 ， 就不容易得慢性疾病 。 慢性疾病 ， 都是日積月累起來的 ， 生了病以后 ， 必須剎車剎住 ， 不要再增加 ， 如果管不住自己 ， 不可能會好 。 現在的飲食問題 ， 尤其是飲食安全問題 ， 確實是個很大的問題 。 農藥化肥除草劑的濫用 ， 再加上很多人喜歡吃燒烤、油煎油炸的食品 ， 這里面包含很多的反式脂肪酸 ， 還有飲料、糕點這些深加工食品 ， 對人體都不好 ， 都是引起疾病的根本原因 。
與癌癥糾纏30年，她始終堅持自然療愈
文章圖片
與癌癥糾纏30年，她始終堅持自然療愈
文章圖片
深加工的食品包含大量精制的糖分、反式脂肪酸、飽和脂肪酸 ， 這些物質無法被完全代謝就會日積月累損傷我們的健康 。
日積月累的不良物質進了身體之后 ， 沒有什么藥物可以達到完全的清理 。 比如說動脈硬化 ， 血管斑塊 ， 是清除不了的 。 就好像水管的鐵銹 ， 說要完全清除是不可能的 。 要做到讓它不要增加 ， 不再增加任何致癌物質 。 在這基礎上 ， 能夠再來提高免疫 ， 逐步縮小它 。
我跟癌癥共存了三十多年 ， 現在已經一點也不害怕了 ， 因為很清楚 ， 掌握了它的規律 。 一旦復發的時候就注意一下 ， 可以辟谷幾天 ， 辟谷清腸是個很好的辦法 ， 不過也要看身體的情況 ， 能量不夠的話就不能辟谷 。 吃的要非常清淡 ， 水煮的蔬菜 ， 盡量不要吃動物蛋白 。 實際上腫瘤生長需要的主要是葡萄糖和動物蛋白 ， 因為這兩個成分可以激活腫瘤細胞 。 所以在這種時候少吃瘦肉 ， 少吃點碳水化合物 。 動物蛋白不吃沒關系 ， 我們有植物蛋白 ， 大豆、花生都是能夠替代的 。 但是葡萄糖不吃身體就會沒有能量 ， 動物脂肪產能高 ， 這時就可以替代 ， 切一點肥肉在飯鍋里蒸一蒸 ， 可以補充身體能量 。
與癌癥糾纏30年，她始終堅持自然療愈
文章圖片
與癌癥糾纏30年，她始終堅持自然療愈
文章圖片
中醫的精髓就是“治未病” ， 最高境界是從飲食調理開始 。 如果食療沒效果 ， 達不到調理的作用 ， 再用藥物 。 飲食調理是一個緩慢的過程 ， 不會一下子看到效果 。 要從根本上鏟除生病的病機 ， 先要從飲食習慣的改變開始 ， 但是一般人都做不到 。
我搬到天目山居住 ， 最主要是要融入自然 。 現在城市里都是鋼筋水泥的建筑物 ， 人們穿的鞋子都是膠底鞋 。 不接觸泥土 ， 就不能做到天人合一 。 人是宇宙和地球的連接體 ， 不接地氣 ， 地球的磁場就不能把你的廢氣消除掉 。 人是自然生物 ， 我們吃到肚子里的東西越天然越好 ， 多一次深加工 ， 就多增加一些身體不需要的物質 。
與癌癥糾纏30年，她始終堅持自然療愈
文章圖片
與癌癥糾纏30年，她始終堅持自然療愈
文章圖片
與癌癥糾纏30年，她始終堅持自然療愈
文章圖片
與癌癥糾纏30年，她始終堅持自然療愈
文章圖片
【與癌癥糾纏30年，她始終堅持自然療愈】左右滑動查看更多
紀老餐桌上的蔬菜大部分來自于她的菜園子 ， 她尤其擅長研究藥食兩用的植物 ， 比如被譽為“植物大熊貓”的菜芙蓉 ， 具有芳香除濕功效的藿香 ， 被稱為“宮廷蔬菜”富含蛋白質的雪櫻子 ， 可以降三高的救心菜 。