排骨怎么燉好吃又營養

【排骨怎么燉好吃又營養】1、玉米切成段,胡蘿卜切成滾刀塊,豆角剔除筋后掰成5厘米上的段,姜切片,各種香料放入燉煮包中;
2、鍋中燒水,水開后放入排骨,大火煮至出現浮沫,排骨變白后,用漏勺撈出;湯鍋洗凈后,重新加入排骨 , 倒入開水,水量以沒過肉表面為準;
3、加入三大勺黃豆醬;再加入白糖;放入姜片和燉煮包,加蓋用中火慢燉;
4、湯汁沸騰后,轉小火,煮40分鐘后加入豆角、玉米、胡蘿卜 , 繼續煮10分鐘,根據個人口味調入適量鹽即可 。