【天天吃炸雞會不會死】可以很負責任地告訴你不會，但是食用油炸食品富含飽和脂肪酸，會加重腎臟和胃的負擔 。長期食用可能會使腸胃功能變差，也會影響腎臟，因此不建議多吃 。蛋白質、脂肪每天要適量攝入，此外應補充較多的膳食纖維 ， 多吃些鮮果、蔬菜 。同時，日常的運動也非常重要，每天要保證一小時的運動量，運動形式隨意：可以是有氧運動（慢跑、跳繩、瑜伽、登山、騎行等），也可以是無氧運動（器械力量練習、自重力量練習或波比跳之類的高間歇訓練），合理的飲食結合適當的運動，確保能量的平衡，從而更有益身體健康 。
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