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煮棗茶需要什么

生活百科需要

煮棗茶需要紅棗和水 。
材料：紅棗、水 。
方法：
1、大棗撕開，去掉棗核 。把大棗撕開，是讓纖維露出，這樣可以把大棗中的營養充分煮出來；去掉棗核，是因為棗核使人上火，所以不能與棗肉一起煮 。
【煮棗茶需要什么】2、把處理好的大棗放入鍋中，倒入適量水 ， 燜4個小時或者一夜 。燜的過程是為了把棗的味道泡出來，使紅棗茶的味道更濃 。
3、泡好后把鍋直接放在火上加熱，沸騰后繼續煮5分鐘即可 。