【蓮子山藥薏苡仁湯】1、原料：蓮子30克 ， 山藥30克 ， 薏苡仁40克 。
2、做法：上三味藥入鍋加水1500毫升 ， 煎煮1小時即可 。
3、用法：食用 ， 飲湯 ， 食蓮子、山藥、薏苡仁 ， 可加入20克白糖調味 。
4、主治：婦女白帶過多、男遺精 。
5、營養成份：每100克鮮蓮子中含蛋白質4.9克 ， 脂肪O.6克 ， 糖9 。2克 ， 熱量259.2千焦 ， 鈣18毫克、磷54毫克 ， 鐵l.2毫克 ， 胡蘿卜素0.02毫克 ， 維生素B1 O.17毫克 ， 維生素B20.09毫克 ， 維生素C17毫克 ， 尼克酸1.7毫克 。
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