1、首先我們把新買回來的瑜伽充氣口的銷子給拔出來 。
2、方法就是把這個刀片平面朝下,不平的一面朝上插進去 。
3、然后把管子用的小頭插進去,大瑜伽球用大頭 。
4、把管子的另一側接上這個充氣泵,一個是進氣口,一個出氣口 。
5、然后用力按壓充氣泵開始充氣 。
【瑜伽球沒有氣怎么快速解決】6、建議按壓充氣泵的時候按到底,然后完全釋放出來,做往復的運動 。
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