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1、日?？梢远喑砸恍└缓~黃素比較高的水果和蔬菜，對眼睛好又明目還能提升視力 。
【吃什么對眼睛好還能提升視力呢 吃什么對眼睛好還能提升視力】2、日常生活中比較常見的水果和蔬菜有獼猴桃、西紅柿、蘋果等 ， 也要多吃一些富含維生素比較高的蔬菜，如胡蘿卜和豬肝等 。這些食物都能緩解眼部疲勞，而且還可以提升眼部視力 。
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