吃橄欖油的方法有：飲用、涼拌、涂面包、沾著吃、烘培甜品等等 。
飲用，在清晨起床或晚上臨睡前，將一湯匙15毫升的橄欖油倒入水中飲用即可；涼拌，可直接調拌各類葷素菜和面食；涂面包，將橄欖油直接涂在面包片上，還可以加上蜂蜜；往盤子中倒一些橄欖油，撒一點鹽 ， 拿烤過和未烤過的面包沾著吃 。
【怎樣吃橄欖油】烘培甜品 。橄欖油平時還可以用來烘培甜品 ， 這也是它的常見吃法 ， 平時人們在制作面包或者甜點時，可以取適量的橄欖油直接涂抹在這些甜品的表面，也可以把它代替奶油使用，制作好的面包和甜品滋味特別好，外觀也會特別漂亮 。