蜜薯容易發胖嗎

【蜜薯容易發胖嗎】吃蜜薯不會導致發胖,反而有減肥的作用,蜜薯中富含很多粗纖維,可以增加飽腹感,減少食物的攝取 。蜜薯,產自福建漳浦縣六鰲半島 , 以香、甜、糯、可口誘人著稱 , 蜜薯是眾多地瓜品種當中最甜的品種,因為特別甜,所以稱為蜜薯 。