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1、做八寶飯飯里糖要加，鹽不要加了 。
2、食材準備：薏仁米50克，白扁豆50克，蓮子肉（去心）50克，紅棗20個，核桃肉（炒熟）50克，龍眼肉50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克 。
【八寶飯放糖嗎 八寶飯放紅糖還是白糖】3、制作步驟:L將前三味泡飯煮熟，紅棗泡發，核桃肉炒熟，糯米蒸熟備用；取大碗一個內涂豬油，碗底擺好青梅、龍眼肉、棗、核桃肉、蓮子、白扁豆、薏仁米，最后放熟糯米飯；再上蒸鍋蒸20分鐘，把八寶飯扣在大圓盤中，再用白糖加水熬汁 。
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