走路時抬頭挺胸 ， 雙眼平視 ， 腳尖向正前方 ， 自然邁步；站立時下巴稍回縮 ， 腹部微微收緊 ， 重心稍微向前 。
【每個腹部長贅肉的人，都要反思這5個習慣】（圖文均來源于網絡 ， 若有侵權 ， 請聯系刪除）
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