能量膠是一種能量補充食品 。
能量膠（EnergyGel）也叫能量啫哩，一般為濃稠、半膠狀，并且需要含水服用，不需咀嚼 。對耐力運動員來說，是較為便攜的補充食品 。
【能量膠是什么】能量膠的主要成分為麥芽糖和果糖 ， 而且根據口味的不同，單獨一條能量膠里大概含有70%-80%的麥芽糖和20%-30%的果糖 。而且麥芽糖和果糖的比例，和天然的水果和蔬菜中所包含的糖類比例很類似 。
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