【練肌肉的人能喝可樂嗎】練肌肉期間是可以喝點可樂的，只要不過量的話是可以的，因為增肌最主要的是喝些蛋白粉 。健身后肌肉要開始增長，這時候就需要蛋白粉來提供原料 。肌肉科技或者歐普特蒙的蛋白粉都不錯，重點是要配合一定強度的鍛煉來，才能有效增肌 。

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