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1、熏足,大病之后或勞倦過度,出現精神疲乏,腹脹綿綿時 。
2、可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴,間隔1至2cm 。
3、運動,若無大病、重病出現,脹氣后應該增加運動,如快步行走、做體操、收腹等 。
【排肚子里的氣最快方法 吃什么排肚子里的氣最快方法】4、食療,腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人,可用雞肫皮30克 , 生酒曲15克,共煎飲服 。