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1、一塊豆腐的熱量不相當于兩塊肥肉 。
【2塊豆腐的熱量 一塊豆腐的熱量相當于兩塊肥肉嗎】2、豆腐是一種熱量比較低的食物，每一百克豆腐中僅含有84大卡的熱量，而每一百克肥肉中含有807大卡的熱量，從熱量含量可以得知，豆腐的熱量是遠遠低于肥肉的，所以，一塊豆腐的熱量不等于兩塊肥肉，豆腐不算高熱量的食物，減肥期間也可以適當的食用一些豆腐來進行營養的補充 。
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