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1、桑葚可以促進腸道蠕動、幫助排毒，但過量食用可能會造成上火，嚴重時可能會流鼻血，引發腸炎 。
【桑葚干吃多了會怎樣 女人每天喝桑葚水好嗎】2、桑葚鞣酸刺激性強，過多攝入會引發血溶性腸炎 。平時吃的時候一次性不能吃的過多，特別是小孩，最多只能吃10-20個 。吃完后還需及時的幫助寶寶清潔口腔 。
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