【為什么雜糧饅頭比饅頭熱量高】因為雜糧饅頭在制作過程中添加了一種或多種雜糧，而饅頭在制作過程中的原材料只有面粉 。
饅頭是中國特色傳統面食之一，是一種用面粉發酵（或拌入內餡）蒸成的食品，傳說是三國蜀漢丞相諸葛亮所發明 。饅頭制作簡單，味道松軟可口，通常是半球形、長方體，大小從直徑4公分左右到直徑15公分左右均有 。
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