食材用料:蘆筍200克、耗油一大勺、鹽、紅椒少許切絲備用、蒜末少許、蒸魚鼓油兩勺 。
做法:
1、蘆筍洗凈去根 。
2、水燒開加少許鹽放人蘆筍 。
3、大約焯一分鐘左右 , 撈出過涼水 。
4、過完涼水撈出備用 。
【耗油蘆筍怎么做】5、接著調汁,那一小碗,倒入一大勺耗油 。
6、再倒入兩勺蒸魚鼓油,一點點鹽 , 一點糖攪拌均勻 。
7、把蘆筍擺盤 。
8、放上紅椒絲和蒜末 。
9、最后澆上調好的耗油汁即可 。
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