小度啊高血壓的藥吃多了會什么 _生活百科

高血壓天天吃藥來控制還會有危險嗎?有還是得注意。吃藥也有些副作用
會平時多注意,多咨詢醫生,經常檢查。
高血壓病的注意事項
高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。
一、合理膳食
1. 飲食對于高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。
2. 高血壓患者的飲食宜忌：
①碳水化合物食品：
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。
②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）
應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸）
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
④維生素、礦物質食品
適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類）
刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜）
⑤其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料
應忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）
醬菜類、咖啡
3 高血壓病人應注意的飲食習慣
① 首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發癥有一定的作用。
③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
⑤ 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g 。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。
⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩。
⑦ 適當增加海產品攝入：如海帶，紫菜，海產魚等。
二適量運動
運動對高血壓的重要性：有句話說：“年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。”運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
1、進行運動的注意事項：
① 勿過量或太強太累，要采取循序漸進的方式來增加活動量。
② 注意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間；冬天：要注意保暖，防中風。
③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料，運動鞋等是必要的。
④ 選擇安全場所：如公園、學校，勿在巷道、馬路邊。
⑤ 進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖，應在飯后2小時。
2、運動的禁忌
① 生病或不舒服時應停止運動
② 饑餓時或飯后一小時不宜做運動
③ 運動中不可立即停止，要遵守運動程序的步驟
④ 運動中有任何不適現象，應即停止
三戒煙限酒
吸煙會導致高血壓。研究證明，吸一支煙后心率每分鐘增加5
-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg 。這是為什么呢？因為煙葉內含有尼古丁（煙堿）會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器，反射性地引起血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。同時由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動脈內膜缺氧，動脈壁內脂的含氧量增加，加速了動脈粥樣硬化的形成。因此，無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生，有高血壓的人更應戒煙。
與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。
四心理平衡
高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩，這些又都是使血壓升高的誘因。患者可通過改變自己的行為方式，培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；當有較大的精神壓力時應設法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業余活動，將精神傾注于音樂或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩定的血壓
建議你去買同輝羅布嘛茶。。。是降血壓的好藥！是當茶喝的吃藥同時還要多加鍛煉吃藥是控制血壓穩定
但血管硬化及心臟功能減弱,不可逆
多做晨運,有幫助血壓要控制在高壓129mmhg，低壓在89mmhg.降低了也不行，正常后要維持服藥（就是減少服藥量和服藥次數）。同時，還要控制膽固chun.以一個醫生的名義負責的告訴你，基本沒有危險了！
高血壓危險因素都是血壓高引起的并發癥。血壓控制下來，那并發癥造成的器官損害就消除了！也就是說病人現在變成了吃著藥的正常人！
同時要對病人進行健康教育，注意血糖血脂的控制，不要給高血壓找幫兇!注意鹽分的攝入！還要特別注意不要情緒激動，過分高興或生氣都不行！
注意了這些，高血壓病人就像正常人一樣了。
還有問題我們可以討論一下。
回答依靠的本人的臨床經驗及知識。大問題到是沒有,不過是藥三分毒,一般是老人和肥胖的人會得高血壓,建議你邊吃藥邊控制飲食,多吃些綠葉蔬菜和水果遠離糖制品,適當的做一些戶外活動鍛煉自己的身體,來保持體質.經常監測血壓。有，還是要經常測血壓。吃藥還是有危險的，按時吃藥，最好早上起床后馬上吃藥，早起就血壓控制下來，不要等吃飯了血壓高了再吃藥將降壓，長期血壓高，容易引起心臟擴大，腎動脈病變，現在西藥副作用很多，產期吃對肝腎肯定有損害是不可避免的，所以，吃藥的同時，要進行保肝護腎治療，可以中醫調理，是最好的辦法。有啊,在每天吃藥的同時還要側血壓,兩天或是每天早晨:同一時間/同一體位/同一側臂.謝謝有危險還要注意飲食方面避免高脂肪高蛋白高膽固醇還要避免情緒激動和激烈運動
還要密切觀察血壓變化直到穩定為止高血壓治療藥物本來就是一種長期服用的藥物，像被他勒克或是結沙坦都是長期服用得，但是長期服用一段時間后應去醫院做一下檢查，查查腎功肝功，因為這些藥物有可能對這些臟器造成損傷，但是問題不大，祝你早日康復危險是有的高血壓的危險性和你吃藥沒有什么關系,關鍵是你吃藥后血壓達標了沒有是不是在正常的范圍內.另外高血壓的危險與否還與有沒有別的并發癥有密切的關系.所以不能一概而論.重要的是監測血壓，每天吃藥前測，吃藥后半小時2小時在分別測，看這種降壓藥究竟能降多少。能持續多長時間。
更換降壓藥也要這樣。
不能說吃上藥就什么都不管了

文章插圖
降壓藥過量會引起腦供血不足嗎【小度啊高血壓的藥吃多了會什么】降壓藥物過量可以引起血壓過低或降壓過快引起腦供血不足，而產生頭暈。會的。吃錯降壓藥會引起昏倒。