甲狀腺病例攀升至2萬，四個方法教你預防甲亢、甲減，保護甲狀腺 _健康小知識

我國甲亢患者有1000萬，甲減患者有9000萬，甲狀腺結節及甲狀腺癌患者超過1億，保守估計目前我國有超過2億的甲狀腺病人

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昆明中研甲狀腺醫院介紹甲狀腺疾病有哪些危害？
（1）甲亢
甲亢（甲狀腺功能亢進）導致血液里激素過多。而甲狀腺激素會加快身體新陳代謝，使人體患上高代謝綜合征。
高代謝綜合征人群未來患心血管疾病的風險非常高。這類疾病包括常見的冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常等等。
這是因為，能量代謝增加會消耗葡萄糖。在這個過程中，會導致心率增快，影響到心臟正常功能，從而誘發上述疾病。
除了心血管疾病，還會引發神經系統疾病。比如長期失眠、精神焦慮、緊張、精神分裂等。
除此之外，甲亢患者還會出現消瘦，血糖升高，體溫偏高，怕熱，多汗等癥狀。嚴重的甲亢還可以導致甲亢危象，出現高熱，嚴重的心動過速，甚至危及生命

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（2）甲減
【甲狀腺病例攀升至2萬，四個方法教你預防甲亢、甲減，保護甲狀腺】甲減（甲狀腺功能減退），甲狀腺激素分泌減少。導致身體代謝減慢，使患者患上低代謝綜合征。低代謝綜合征的危害主要體現在血脂、血糖上。極易患上高脂血癥等疾病。
①血脂異常：長期的血脂異常會導致血管動脈粥樣硬化,而動脈粥樣硬化會引起冠心病、腦卒中等疾病；
②血糖異常：高血糖不僅會誘發糖尿病，還會損害眼睛、神經系統的健康。
③高血壓：高血壓會對血管損害,并對心臟、神經系統、生長系統等也會產生危害；
④肥胖會導致胰島素抵抗,而胰島素抵抗會損傷血管的內皮細胞、腎臟、凝血系統等；代謝綜合征患者的死亡率也遠遠高于單獨患有其中一種疾病的患者。

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（3）甲狀腺結節
甲狀腺結節是甲狀腺組織異常增生后，在甲狀腺表面形成的團塊。這種團塊，會不斷增大甚至惡化，誘發多種風險。
①結節增大：不斷增大的結節會壓迫甲狀腺周邊的氣管、食管和喉返神經，導致呼吸、吞咽受阻，聲音嘶啞甚至完全失聲。
②惡變：有10%左右的異常增生是惡性的，甲狀腺癌是目前女性高發癌癥之一，高居高發癌癥榜第四位。甲狀腺癌會發生近端和遠端轉移。近端轉移到淋巴，遠端轉移到肺部等其他器官，對人體危害巨大。
甲狀腺疾病高發且危害巨大，作為普通大眾應如何預防甲狀腺疾病呢？
普通人如何預防甲狀腺疾病？
1.預防甲減：
（1）避免壓力
壓力會抑制垂體分泌促甲狀腺激素，最后導致甲狀腺激素分泌的減少。
另外，人長期處于慢性壓力的狀況下，可以促進腎上腺皮質激素的釋放，而腎上腺皮質激素增多反過來可以抑制垂體分泌促甲狀腺激素。
壓力通過上述兩條途徑抑制甲狀腺激素的合成，也就是說使甲狀腺激素分泌減少，所以說壓力和甲狀腺功能的減退是有聯系的。

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（2）平衡膳食
腸漏、食物不耐受，缺乏維生素都會誘發甲減。有的人對小麥、牛奶等食物不耐受，但是自己不知道，長期吃這些食物，造成體內出現慢性炎癥，誘發甲減。
還有的人在患上甲減后，仍然有腸漏、食物不耐受的問題也沒有被糾正，影響了優甲樂等激素類藥物的吸收，也會不斷加重疾病。