（來源：長春市體育局）
為進一步落實國民體質監測工作部署 ， 宣傳推廣科學健身方法 ， 增強國民體質 ， 養成健康的生活方式 ， 長春市體育科學研究所專家于2022年10月31日深入朝陽區清和街道鐵路社區免費為廣大群眾提供國民體質監測服務 。

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【長春市體育科學研究所深入朝陽區鐵路社區開展國民體質監測活動】監測內容包括測試身體形態、身體機能、身體素質的各項指標 。 群眾可根據不同年齡段 ， 選擇參與不同的測試項目 。 根據檢測出的數據 ， 出具體測報告 ， 并針對其個人報告進行科學合理的健身指導 。

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具體包括：身體形態、身體機能、身體素質三個方面 ， 肺活量、仰臥起坐、反應時 ， 閉眼單腳站立等十幾個檢測項目 。

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本次測試活動幫助受測者了解自己的身體素質、健康水平和疾病傾向 ， 通過非醫療性的干預措施（運動和營養）來保持和提高人們的體質水平和抗疾病能力 。

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國民體質監測是國家為系統掌握國民體質狀況 ， 以抽樣調查的方式 ， 按照國家頒布的國民體質監測指標 ， 在全國范圍內定期對監測對象進行統一測試和對監測數據進行分析研究 。 其意義是通過對市民進行體質測定 ， 評價體質狀況和體育鍛煉效果 ， 然后根據體質測試成績經過科學、綜合分析后得出的信息 ， 開出運動處方 ， 督促人們參加體育鍛煉 ， 科學指導人們開展體育活動 ， 從而不斷增強國民體質 。

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本次活動深入貫徹了全民健身國家戰略 ， 提高了大眾的健身意識 ， 為聚力美好生活 ， 助力幸福長春 ， 推進體育強市建設貢獻了力量 。 返回搜狐 ， 查看更多
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