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男性一天最多能吸多少支煙？醫生：若能控制在這個數，還算可以( 三 )

醫生戒煙尼古丁呼吸系統疾病


FDA局長斯科特·戈特利布曾在《保護美國家庭：尼古丁和香煙的綜合方案》中提出 ， 強調尼古丁無明確致癌作用的目的在于讓人們重視起成癮性 ， 并對香煙和尼古丁進行全面管控 ， 從而減輕兒童受吸煙危害 。

香煙燃燒會產生7000多種化學物質 ， 其中致癌物達69種、有害物超過100 ， 這些有害物質會危害人體健康 ， 而在尼古丁的成癮作用下 ， 這些危害會被擴大化當 。
尼古丁進入人體后 ， 會刺激神經中樞產生多巴胺 ， 從而激活獎勵機制 ， 在人體內半衰期2小時后 ， 會出現心慌、心悸、焦躁、易怒、注意力分散等癥狀 ， 只有再次吸煙才能緩解 ， 這就是尼古丁的成癮機制 。
因此 ， 即使尼古丁并不直接致癌 ， 但它仍然是吸煙危害的重要組成部分 ， 當身體出現呼吸道不適、肺部疾病、胸前區不適、不吸煙身體不適煩躁不安等情況時 ， 一定要下定決心戒煙 。
戒煙可以大大降低患各種疾病的風險 ， 并且越早戒煙越有益健康 ， 如果你想戒煙 ， 可以前往正規醫院的戒煙門診尋求幫助 。