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夏季防曬小技巧 夏季六大防曬技巧

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夏季防曬小技巧 夏季六大防曬技巧

文章插圖
1、選擇防曬系數高的防曬霜 。選擇一款防曬系數（SPF）高的防曬霜，防曬系數會寫在瓶身上 。另外記得查看瓶身，選擇能讓你同時免受UVA和UVB的防曬霜 。
2、出門之前的20至30分鐘涂上防曬霜 。如果在太陽下的時間將超過30分鐘，這點尤其重要 。如果你總是忘記涂防曬霜，可以在門上留個便條，這樣出門前能看到 。
3、重涂防曬 。游泳過后即使還沒到2小時，也要重新涂抹防曬霜 。
【夏季防曬小技巧 夏季六大防曬技巧】4、戴太陽眼鏡 。買太陽眼鏡前要先檢查標簽 。戴的眼鏡應該要能阻擋99%到100%的UVA和UVB 。
5、戴一頂邊緣有8cm的帽子 。這樣能遮住難以涂抹防曬霜的地方，比如頭皮，還有耳朵上面、背部和脖子 。
6、測試防曬服的效果如何 。在穿上之前把手放在衣服里，把燈照在衣服上 。如果你能透過衣服清楚地看到自己的手，那這件衣服幾乎沒有任何保護作用 。