鹵雞腿怎么鹵好吃又方便簡單


鹵雞腿怎么鹵好吃又方便簡單

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紅燒雞腿的做法:
1.準備香料,如茴香、香葉、干辣椒、孜然、八角、花椒、白芷、高良姜 。
2、草果、陳皮、蔥姜、泡椒雞腿,撒上鹽和胡椒粉 。
3.加入生抽和料酒拌勻 。鹵好的湯提前準備好,小火煮10分鐘,腌制浸泡3小時 。
雞腿肉質細嫩,味道鮮美,由于味道清淡,可以用在各種菜肴中 。肉類中蛋白質含量豐富,可以說是蛋白質最高的食物之一,是高蛋白低脂肪的食物 。硫酸鉀含有大量的氨基酸,可以彌補牛和豬肉的不足 。
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