1、將玉米掰好待用,菜椒和胡蘿卜洗凈,切?。?瘦肉切絲,蒜和姜切末,蔥花切好待用 。
2、炒鍋內放少許油,油熱后下肉絲炒半熟,倒出待用 。這樣是為了保證肉絲鮮嫩 , 以免炒太久肉質變老了 。
3、鍋內再倒入些油,放入蒜末和姜末,炒出香味 。
4、首先放入胡蘿卜丁,炒1—2分鐘 。胡蘿卜用油炒熟,它含有的維生素更容易被人體吸收 。
5、放入玉米粒,翻炒1—2分鐘 。
6、最后放入菜椒,因為菜椒比較容易熟,所以放到最后 。
【肉絲炒三丁怎么做】7、翻炒5分鐘左右 , 倒入剛剛炒好的肉絲翻炒,加少許醬油,放鹽和味精,翻炒均勻,這時,肉絲已經完全熟透了 , 就可以出鍋了 。
8、出鍋,裝盤,撒幾滴香油,撒上一點蔥花 。一盤美味的肉絲三丁就做好了 。顏色看起來是不是很好,味道也很不錯哦 。
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