簡單營養早餐

1、皮蛋瘦肉粥
【簡單營養早餐】鍋中注入清水燒開,然后放入剛才泡好的大米,緊接著再放入肉絲和一部分皮蛋?。?煮開后轉小火,慢慢熬制 。
2、法式吐司
平底鍋加入適量橄欖油以中火燒熱,轉中小火,輕輕將吐司從鮮奶蛋液里撈起,放入鍋中,將兩面慢慢煎上色后再把三個邊煎上色即可 。吃的時候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜 。
3、香甜玉米餅
將糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放入大容器中;平底鍋內放油,放入玉米餅生坯,小火煎至兩面金黃即可出鍋 。
4、黃金糯米煎餅
將炒好的糯米飯放在面皮上,將面皮對折包好,邊緣捏緊,再將兩個角捏在一起,平底鍋內放油,放入面餅,小火將其煎至兩面金黃即可 。