而且用水來焯青菜除了可以去掉農藥之外 ， 還有一個很大的好處 ， 就是青菜里面一般會含有草酸或者植酸 ， 如果青菜是用水來焯 ， 那么蔬菜里面的草酸和植酸就會溶解在水里面 ， 不會沾染在蔬菜上 ， 孩子在吃蔬菜的時候就避免攝入草酸和植酸 。
因為草酸和植酸會跟孩子體內的鈣結合成草酸鈣 ， 影響鈣的吸收！
【草莓|“最臟蔬果排名”出爐，草莓蘋果葡萄上榜，吃不對會導致白血病】所以給孩子吃蔬菜水果的時候 ， 一定要注意選擇 ， 注意清洗 ， 盡量去皮 ，
（圖片均來源于網絡 ， 如有侵權請聯系刪除）
- 如何拿捏住“七分飽”，讓身體健康長壽?建議多學習下
- 對一部分人來說，“肉食主義”才更加健康
- 美科學家：適度挨餓能讓身體“清除垃圾”，了解下
- 場縣共創“黨建+”助農豐收
- “美麗鄉村E起點贊”媒體采風活動開展
- “飛播”讓農業更“智慧”
- “地下蘋果”馬鈴薯拍了拍你
- 為什么“癌細胞”鐘愛瘦子，胖子不會患癌嗎？看完答案你就知道了
- 吸煙的人要留心，身上若沒2個“凸起”，恭喜你，肺可能還算健康
- 青頭潛鴨“認可”武漢濕地