1. 首頁 > 健康養生 > >

百億“戒煙”網紅產業，和正在上癮的2000萬年輕人( 二 )

健康知識養生常識


而電子煙里有什么？剛才說過了 ， 煙油里面除了含有尼古丁 ， 還有丙二醇、丙三醇、食用香精 ， 看著都是無害的 。
比如說 ， 丙二醇是什么呢？它產生的煙霧就是電子煙“擊喉感”的來源 。
什么叫“擊喉感”？想象一下自己喝可樂、喝芬達時候喉嚨的刺激感 。 就是那種感覺 。
因此 ， 貌似電子煙里有害的 ， 就剩下尼古丁了 。
你說 ， 這是不是比普通香煙更“健康”了？
百億“戒煙”網紅產業，和正在上癮的2000萬年輕人
文章圖片
03
商家宣傳的電子煙第三個好處 ， 是可以戒煙 。
以煙戒煙 ， 這就有意思了 。
他們的邏輯其實簡單而粗暴：
商家宣稱電子煙的尼古丁含量比普通香煙要少 ， 抽煙的人呢 ， 如果只抽電子煙 ， 一次就吸那么一點點尼古丁 ， 對香煙的依賴性逐漸降低 ， 久而久之 ， 就戒煙了嘛 。
上面提到過的那個報告 ， 電商平臺統計買電子煙的人群 ， 有一大群就是妻子買給丈夫的 ， 理由是希望丈夫戒煙 。
來源|錢江晚報
似乎也沒毛病 。
但是 ， 看起來很美好的事 ， 里面往往隱藏著諸多玄機 。
來 ， 跟我一個一個破除這些說法 ， 我們甚至可以從中得出一些思維訓練的方法 。
百億“戒煙”網紅產業，和正在上癮的2000萬年輕人
文章圖片
04
我們先說最根本的說起：
電子煙能夠幫助你戒煙嗎？
答案：不能 。
理由很簡單：讓你吸煙上癮的物質 ， 是什么？是尼古丁 。
我那位改抽電子煙的朋友 ， 抽了一年電子煙以后 ， 終于決定改抽回普通香煙 。
他說很簡單 ， 因為“沒煙味” 。
什么叫“沒煙味”？所謂煙味 ， 是焦油的味道 ， 是尼古丁的誘惑味道 ， 是“燒出來溫暖、有活力的味道”（朋友原話） 。
百億“戒煙”網紅產業，和正在上癮的2000萬年輕人
文章圖片
我再問他：抽電子煙的時候 ， 有沒有更想抽回電子煙？
他回答：有 。
如果你不相信這一個個例 ， 再給大家一個更堅實的證據：
微博上有位“菜菜_hs” ， 查了很多文獻 ， 寫了篇文章叫《電子煙的羅生門》 ， 總結了現在能見到的所有關于電子煙的研究報告 ， 沒有發現電子煙和戒煙成功之間有相關關系 。
沒錯 ， 電子煙里面除了尼古丁 ， 其他的成分都相對無害 ， 而且電子煙還有很多口味：
什么水果味 ， 薄荷味 ， 甚至還有“中華牌”味……
但是當你認真吸兩口 ， 尼古丁上癮了之后 ， 你就會發現你根本對那些種種添加的味道沒有興趣 ， 你是直奔尼古丁的“香煙味”去的——
很多人抽電子煙之前根本不會抽煙 ， 但是抽了電子煙之后 ， 他們尼古丁上癮 ， 反而覺得電子煙不過癮了 ， 轉而去抽正兒八經的普通香煙 。
世界衛生組織2014年發布報告說 ， 沒有充分證據證明電子煙可以戒煙；美國加州大學舊金山分校的一項研究表明 ， 電子煙可能更容易導致尼古丁成癮 。
來源|錢江晚報
更可怕的事 ， 很多人抽完電子煙 ， 復抽香煙 ， 結果香煙沒戒掉 ， 電子煙也沒戒掉 。
雙重上癮 。
百億“戒煙”網紅產業，和正在上癮的2000萬年輕人
文章圖片
你看 ， 為了玩、為了戒煙去碰的電子煙 ， 結果玩出火來 ， 變成了真的煙民了 。
我們可以等會總結一下里面的思維陷阱 ， 我先把這件事兒說完 。
05
上面說的還只是生產規范的電子煙 ， 它的本質上的危害 ， 和普通香煙一樣 ， 那就是讓你上癮 。
如果是不正規生產的電子煙 ， 那就更糟糕 。