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一文說清橋本甲狀腺炎是個什么炎，會癌變嗎？如何一招預防癌變

健康知識養生常識

對于患有甲狀腺疾病的人來說 ， 從炎癥到癌癥 ， 也許只有一步之遙 。 但是因為忽視了兩者之間的聯系 ， 放任橋本甲狀腺炎發展到甲狀腺癌 。
為什么會發生炎癥？橋本甲狀腺炎屬于哪種炎癥？
炎癥是人體免疫機制的基本反應 。 當有病毒或細菌進入人體 ， 在消滅這些病原體 ， 消滅受損病灶的過程中就會出現炎癥 。 炎癥是控制疾病繼續發展的必要方式 。
炎癥并非是壞事 ， 但是發生不可控的炎癥一定不是好事！
炎癥分為兩種 ， 一種是急性炎癥 ， 具體表現為傷口的紅腫熱痛 。 還有慢性炎癥 ， 比如慢性胃炎、慢性腸炎、橋本甲狀腺炎 ， 都是慢性炎癥 。
有研究發現 ， 慢性炎癥是誘發癌癥的重要因素 。
一文說清橋本甲狀腺炎是個什么炎，會癌變嗎？如何一招預防癌變
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橋本甲狀腺炎會誘發癌癥嗎？
65%的橋本甲狀腺炎患者會伴發甲狀腺結節甚至甲狀腺癌 。
這是因為慢性炎癥會損傷甲狀腺細胞 ， 而甲狀腺修復再生則需要細胞增殖 ， 而甲狀腺細胞增殖又要以細胞分裂為前提 。 在這個反反復復的過程中 ， 甲狀腺細胞分裂越多 ， DNA復制出錯的幾率就越大 ， 癌細胞的產生幾率也被增加 。 異變的癌細胞會抑制免疫清除功能 ， 若微小癌細胞日積月累集結成團 ， 就會形成惡性腫瘤 。
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昆明中研甲狀腺醫院建議預防橋本病癌變 ， 這7種“促炎”食物要少吃
1.過于精細的飲食
過于精細的飲食比如精米、精面 ， 微量元素含量少 ， 而糖分含量多 ， 會加速血糖升高進程 ， 促進炎癥發生 。
2.高甜食物
含糖量過高的食物會加速身體氧化 。 很多攝糖過高的人 ， 皮膚發黃 ， 皺紋較多 ， 是因為身體氧化反應劇烈 。 和攝入精細食物的結果相同 ， 過度氧化、血糖過高 ， 也會促進炎癥發生 。
3.過咸食物
中國醫學科學院醫學實驗動物研究所發現 ， 高鹽會通過活化血小板 ， 激活參與炎癥反應的細胞 ， 進而造成血管炎癥 。
4.過油食物
2017年6月刊發在《脂質研究雜志》的一項研究發現 ， 當小鼠吃高脂肪飲食時 ， 小腸中細胞的應激反應與病毒感染的反應方式相同 ， 引起某些免疫分子的產生 ， 并導致全身炎癥 。
5.加工肉類
從烹調角度來說 ， 高溫燒烤、熏制、碳烤都會帶來促炎物質 ， 包括多聚芳烴、雜環胺類等 。
因此 ， 建議大家少吃熏肉、腌肉、火腿、烤肉等加工肉類 。
6.零食
各種添加了氫化植物油產品的零食點心 ， 甜味奶茶 ， 以及煎炸食品 ， 都是反式脂肪酸的可能來源 。
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3類抗炎食物 ， 有效預防癌癥
1.顏色鮮艷的蔬菜水果
在蔬菜和水果的選擇上大可以“好色”一點 。 顏色越鮮艷的蔬菜水果 ， 比如藍莓 ， 草莓 ， 火龍果 。 紫甘藍等等 。 蔬菜水果里面的花青素水平越高 。 花青素是國際公認的強抗氧化劑 ， 可以有效預防氧化 ， 消除自由基 ， 抗擊炎癥 。
2.優質蛋白
相對于加工肉類和高脂肪低蛋白含量肉類 ， 精瘦肉、魚蝦等食物中的優質蛋白 ， 不僅可以提升免疫力 ， 還能抗擊氧化 。
3.茶葉
不管是紅茶還是綠茶 ， 茶葉中都含有茶多酚 。 茶多酚可以促進傷口愈合 ， 有強抗氧化功效 ， 可以預防炎癥發生 。
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查出橋本甲狀腺炎可以先做好這件事
導致甲狀腺細胞受損的是免疫系統釋放出的抗體 ， 可以通過藥物介入治療 ， 消滅抗體 ， 糾正免疫損傷 ， 從而達到抑制甲狀腺慢性炎癥發生的可能 ， 預防癌癥 。