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現在的超市牛奶貨架上 , 真的是滿滿當當 , 包裝從袋裝到盒裝 , 口味從酸的到甜的 , 是應有盡有 , 價格不同 , 牌子不同 , 口味不同 , 真的是讓有選擇困難癥的人無從下手 。
牛奶 , 它是我們日常生活中常喝的飲品之一 , 特別是孩子和老人 , 他們的身體需要大量的養分 , 牛奶是必不可少的營養品之一 。
那么怎么樣才能挑選到適合自己的牛奶呢?首先 , 第一點 , 我們可以從包裝上區分 。
在超市 , 我們可以看到貨架上那些牛奶 , 有袋裝和盒裝 。 我們先來看看盒裝牛奶 , 首先你記住盒裝牛奶只分兩種 , 一種是巴氏生鮮奶 , 一種是全脂滅菌奶 。
所謂的全脂滅菌奶 , 也就是我們喝的那個常溫牛奶 , 就是在包裝盒上可以看到只需常溫保存的 。 在超市也可以看到它沒有放在保鮮柜里 。
另一種巴士滅菌奶 , 也就是鮮牛奶 , 你在購買的時候 , 可以看到它是放在保鮮柜里的 。
我們前面所說的那個全職滅菌奶 , 它的保質期基本上都很長 , 在180天左右 , 也就是六個月 , 這樣的牛奶好儲存 , 常溫下放著就可以 , 它的配料表是生牛乳 。 還有它的蛋白質含量和鈣的含量 , 都和那個巴氏菌奶 , 鮮牛奶是基本差不多的 。
【近視|一樣是牛奶,“盒裝”和“袋裝”有什么不同?奶廠工人:差別很大】萱牛奶 , 也就是這個巴士滅菌奶 , 它這個儲存條件就比較苛刻 , 一定要冷藏儲存 , 而且儲存溫度在2一6℃ , 這里一定要注意 , 它這個保質期僅僅只有15天 。
那純牛奶和鮮牛奶到底哪個好呢?
這里我們要說的就是兩種牛奶的殺菌方式不同 , 也就導致了保質期的不同 , 除此而外 , 它們在營養成分各個方面都是一樣的 。
純牛奶它采用的是全職滅菌的工藝 , 經過這樣處理的生牛乳 , 它的保質期長達180天 , 而巴氏滅菌奶它采用了這個殺菌方式 , 保質期只有15天 , 但它更大程度的保留了這個鮮奶的營養成分 , 使人體更好吸收 。
任何東西呢 , 它都有利有弊 , 就比如說全職滅菌純牛奶 , 耐儲存 。 比如說我們不想經常去購物的話 , 我們可以買上一箱這樣的 , 哪怕喝上一個月到兩個月都可以 , 還有一些偏遠的地方 , 購物不方便 , 也是非常適合購買純牛奶 。
首先 , 它的保質期很長 。 如果我們購物方便 , 也就是說條件允許的情況下呢 , 那肯定是最好買鮮牛奶 。
我們再來看看這種袋裝牛奶 , 像現在我們在超市可以看到很多這種袋裝牛奶 , 而且都是大牌的 。 從配料表可以看到 , 它也都是生牛乳 , 我們再看它這個營養成分表 , 含量和鮮牛奶和純牛奶都是差不多的 。
但是購買的時候 , 你們有沒有注意呢?它是放在保鮮柜里的 , 也就是說它是需要冷藏 , 儲存在2~6℃的 。 而且這種袋裝牛奶的保質期 , 它只有28天 。
這個袋牛奶 , 它也是屬于全職滅菌奶 , 它的保質期只有28天 , 說明了它的滅菌處理工藝很簡單 , 所以它價格便宜 , 保質期也短 。 又因為它是用這種塑料袋包裝的 , 它沒有像盒裝牛奶那樣 , 做到一個避光儲存 , 所以它的保質期就大大縮短了 。
這下 , 你們知道怎么選牛奶了吧!不管是盒裝的 , 袋裝的 , 首先它的原料都是生牛乳 , 它們的蛋白質和鈣的含量 , 都基本相差不多 。 就因為滅菌工藝的不同 , 在價格上稍微有些差異 , 還有一個就是保質期 , 儲存條件的不同 。 所以按需購買就可以了 。
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